Nei Ukomm Cartoon Prinzessin Elsa Meedercher Casual Sportschuhe Sneaker

Lafen verbessert effektiv d'Häerz-Longefunktioun bei Jugendlechen, ënnerstëtzt de Wuesstum vum kardiovaskuläre a respiratoresche System, erhéicht d'Elastizitéit vun der Broscht, erhéicht d'Vitalkapazitéit, verbessert d'Fäegkeet vun den Jugendlechen fir laangfristegt Léieren a verbessert d'Fäegkeet vun den Jugendlechen fir sech vun der Middegkeet ze erhuelen, sou datt se méi usprochsvoll akademesch Laaschten droe kënnen. Fir kierperlech Schied beim Sport ze vermeiden, ass d'Wiel vun engem gudde Paar spezielle Lafschong entscheedend. Fir Kanner zum Lafen ze kréien, musst Dir se als éischt e Paar Lafschong undoen, déi zu hirem Alter a Gréisst passen. D'sportlech Leeschtung an d'Wuesstum vun de Kanner gi wesentlech vun engem Paar passenden Lafschong beaflosst.

Kanner, déi sech a grousser Zuel am Trainingslager umellen, hunn Problemer mat hirem Gang an hirer Foussstruktur. En anere wichtege Faktor dofir ass déi falsch Auswiel vu Kanner-"Schong", zousätzlech zu engem Manktem u Bewegung.

1. Wann Dir Schong auswielt, sollt Dir Sportsocken undoen. Ee Fouss soll nei Schong undoen, deen anere Fouss soll al Schong undoen. Nodeems Dir Iech matenee verglach hutt, kënnt Dir bequem a komfortabel Schong auswielen. Et soll e gewëssen Ofstand tëscht dem Zéi an dem Kapp vum Schong sinn, an d'Längt vum Schong soll 2~3 cm méi laang sinn wéi déi tatsächlech Längt vum Fouss.

2. D'Fersen vun de Joggingschong soll fest, breet a fest sinn; Den ieweschten Enn vum ieweschten Réck vum Schong soll mëll sinn a richteg erausstoen, fir d'Fersensehne ze schützen.

3. D'Sohle soll fest a verschleißbeständeg sinn, mëttelméisseg haart a mëll sinn, an et solle gläichméisseg verdeelt Virspréng op der Sohle sinn, déi eng Roll als Anti-Rutsch spillen; Den éischten 1/3 vun der Sohle soll relativ mëll sinn, fir d'Bewegung vun den Zéiwegelenker an dem Rüssel ze erliichteren; D'Sohle huet och eng mëll Zwëscheschicht, fir d'Vibratiounen an den Impakt vum Joggen ze reduzéieren.

4. D'Präisser vu Lafschong vu verschiddene Marken variéieren, an déi verschidde Materialien aus dem Uewermaterial hunn och e groussen Afloss op d'Präisser. Et ass am beschten, de Stoff mat Nylonnetz um Uewermaterial ze wielen, deen d'Virdeeler huet, mëll an atmungsaktiv ze sinn, an och un d'Laafen iwwer laang Strecken ugepasst ka ginn.